“Amamantar salva vidas, también en las emergencias”. Ese es el lema elegido este año por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la Semana de la Lactancia Materna, que comenzó e 1ro de agosto y que busca alentar a que las madres sigan amamantando aún en situaciones de emergencia y catástrofe. Según un texto basado en WBW (www.worldbreastfeedingweek.org, los objetivos de la Semana Mundial de la Lactancia Materna son:
• Hacer un llamado sobre el rol vital que la lactancia materna juega en todas las emergencias alrededor del mundo.
• Impulsar la protección y apoyo activo a la lactancia materna antes y durante las emergencias.
• Informar a las madres, promotores de la lactancia materna, comunidades, profesionales de la salud, gobiernos, agencias gubernamentales, agencias humanitarias, donantes y medios de comunicación, sobre cómo estos pueden apoyar activamente la lactancia materna, antes y durante una emergencia.
• Movilizar la acción y nutrir las redes de trabajo y colaboración entre quienes tienen experiencia en la lactancia materna y quienes están involucrados en las respuestas a las emergencias.
La OMS fomenta activamente la lactancia materna como la mejor fuente de nutrientes para los lactantes y niños pequeños y ha publicado un documento en el cual expone cómo la ayuda a las madres puede aumentar la lactancia materna en todo el mundo, además de exponer los múltiples beneficios que tiene la leche materna. Aquà 10 datos sobre la lactancia materna:
1. Lo que recomienda la OMS: lactancia materna en exclusiva durante los primeros 6 meses y, luego, hasta los dos años complementada con otros alimentos.
2. Beneficios para la salud del lactante: La leche materna aporta todos los nutrientes para un desarrollo sano. Además, es inocua y previene de múltiples enfermedades, como la diarrea o la neumonÃa.
3. Beneficios para la madre: La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, ayuda a recuperar el peso anterior al embarazo, disminuye el riesgo de padecer osteoporosis y cáncer genital.
4. Beneficios a largo plazo para el niño: Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo I.
5. ¿Por qué no la leche artificial?: La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna.
6. La lactancia materna y el VIH: En mujeres infectadas por el VIH, la OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses, a no ser que la lactancia artificial sea socialmente aceptada, viable, asequible, sostenible y segura.
7. Reglamentación de los sucedáneos de la leche materna: La Asamblea de la Salud aprobó en 1981 un código internacional que ayuda a regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna, pero hasta ahora su adopción por los paÃses ha sido escasa.
8. El apoyo a la madre es esencial: La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio.
9. Lactancia materna y trabajo: La OMS recomienda que todas las mujeres tengan derecho a una baja maternal de 16 semanas como mÃnimo, para que puedan descansar y amamantar a sus hijos.
10. El paso siguiente: la introducción progresiva de nuevos alimentos: La OMS destaca que la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios.
La leche materna nutre y protege:
El sistema inmunológico del bebé no madura completamente hasta los dos años. ¿Cúales son los contenidos nutricionales de la leche materna? Posee 53 % de vitaminas, 27% de hidratos de carbono, 15% de grasas, 4% de proteÃnas y 1% de minerales.
¿Cómo armar un stock? (Ideal para madres que trabajan)
– Extraerse leche en momentos libres, manualmente o con un sacaleche. – En la heladera, esa leche dura 3 dÃas. En el freezer dura 3 meses. – Para que conserve sus propiedades se debe entibiar sumergida en un recipiente con agua caliente, pero no hervir ni colocar a baño MarÃa.
Pocas indicaciones médicas cuentan con tanto fundamento como el que sostiene la bandera de la leche materna: protección contra todo tipo de enfermedades, alimentación completa que no puede ser igualada por ninguna leche de fórmula, y un hábito que fortalece el vÃnculo con la madre son sus atributos más destacados.
Para UNICEF si todos los bebés del mundo fueran alimentados hasta los seis meses en forma exclusiva con leche materna, se evitarÃan un millón de muertes anuales.
Fuente: www.elmorrocotudo.cl
Etiquetas: Lactancia, leche materna, Nutrición
En http://www.matronasasociadas.com encontré unos lindos cojines de lactancia, muy prolijos en sus terminaciones que ha sido muy util para amamantar. Se pueden pagar con tarjeta de credito o cuando lo vienen a dejar a la casa. Es una tienda virtual de matronas por lo tanto es un producto seguro que recomiendo. Ademas tienen otros productos para las embarazadas y los bebés.
Interesante!
Dar el pecho a tu bebé es una de las cosas más bonitas del mundo. Te beneficia a ti y a tu hijo en muchos aspectos ya que no solamente tu recuperación después del parto será más rápida sino que, además, le darás justo lo que necesita a tu bebé, lo que ninguna leche de fórmula le puede dar. Hay que darle el pecho a demanda, es decir, sin horarios ni lÃmites, las veces que quiera y el tiempo que necesite.
Muchas veces, al principio, las madres se encuentran con problemas a la hora de amamantar a sus bebés. Esto es completamente normal y normalmente con unos cuantos buenos consejos, los problemas se resuelven. Lo mejor es buscar ayuda en un grupo de apoyo a la lactancia. Si necesitas ayuda, no esperes (ni te cambies al biberón). Seguro que en el listado de FEDALMA (http://www.fedalma.org/grupos.php) encontrarás un grupo cerca de ti.