Son muy reconocidos los efectos positivos de los ácidos omega 3 durante el embarazo, debido a que estos ayudan a la formación de células neuronales y nervio óptico, sumándole ahora un nuevo rol el cual estarÃa relacionado con la disminución del riesgo de padecer alergias.
Una nueva investigación publicada en la revista Acta Paediatrica ha revelado que el diagnóstico de eczema y alergias alimentarias es menos frecuente en bebés de madres que han recibido suplementos de aceite de pescado durante el embarazo y los primeros meses de lactancia materna.
Este estudio que nos muestra otro beneficio de los omega 3 ha sido dirigido por Catrin Furuhjelm, de la Universidad de Linköping, quien nos cuenta que los suplementos de este ácido graso esencial en mujeres embarazadas y nodrizas pueden reducir el riesgo de desarrollar sensibilización alérgica al huevo, inmunoglobulina E (IgE) asociada a eczema o dermatitis de contacto y alergias a los alimentos durante el primer año de vida.
Ahora, para llegar a esta gran conclusión, la investigación se desarrollo con 145 embarazadas que tenÃan alergia o esposos e hijos alérgicos, quienes fueron separadas por grupo siendo suplementadas algunas con dosis diarias de 1,6 g de EPA y 1,1 g de DHA (ácidos omega 3) y otras con un suplemento placebo durante las 25 semanas de gestación hasta los 3 meses de lactancia materna.
Luego de este tiempo se pudo observar, por medio de varios exámenes de laboratorio, que el grupo de mujeres que tomaron el suplemento de omega 3 tenÃan un 2% de prevalencia de alergia alimentaria en comparación con el 15% de prevalencia que presentó el grupo de mujeres que consumió el placebo. Además, se pudo percatar que la incidencia a la alza de IgE asociada a eczema en los niños fue un 8% en el grupo de las mujeres suplementadas versus un 24% del grupo de las mujeres que tomaron el placebo.
Con estos resultados se pudo verificar que los ácidos grasos omega 3 inhiben la producción de Ig E, la cual es un anticuerpo presente en los procesos alergénicos e inflamatorios, siendo los grandes protagonistas los ácidos EPA y DHA.
Creo que ahora tenemos otro gran motivo para consumir suplementos o alimentos enriquecidos con omega 3, ya que aparte de brindar beneficios al desarrollo intelectual de los niños previene procesos alérgicos de forma intrauterina, hecho que es estupendo.
Fuente: www.vidanutrida.com
Hola, el omega 3 tiene varios usos, yo sufro de alergias y como no quiero tomar pastillas por mi niño, me dieron el dato que pr internet vendian unos collares antialergicos , me lo dejaron en mi casa y me ha bajado mucho la alergia.
Suerte, chauu