Hasta hace poco, los estudios habían dado resultados contradictorios acerca del efecto del café en las complicaciones del embarazo, pero un comité del colegio volvió a analizar las evidencias.

“Creo que es momento de decir cómodamente que está bien beber una taza de café durante el embarazo”, dijo el doctor William Barth, presidente del comité, a Reuters Health.

El Comité de Práctica Obstétrica del Colegio dijo que 200 miligramos (mg) de cafeína por día -la cantidad que contiene aproximadamente una taza de 350 mililitros (ml) de café- no contribuyen significativamente a provocar abortos o partos prematuros.

Esa definición de “consumo moderado de cafeína” también incluiría beber cerca de cuatro tazas de té de 240 ml o más de cinco latas de gaseosa de 350 ml, o comer seis o siete barras de chocolate negro.

El comité dijo que la evidencia sobre si consumir más de 200 mg de cafeína por día podría aumentar los riesgos del embarazo no era clara.

El grupo consideró dos estudios recientes, cada uno de los cuales siguieron a más de 1.000 mujeres embarazadas.

Uno de ellos, liderado por el doctor David Savitz, del Centro Médico Mount Sinai, en Nueva York, no detectó un mayor riesgo de aborto para las mujeres que consumían niveles bajos, moderados o altos de cafeína en diferentes momentos del embarazo.

En el otro, el doctor De-Kun Li y su equipo de la División de Investigación de Kaiser Permanente, en Oakland, halló una mayor probabilidad de aborto en las embarazadas que tomaban más de 200 mg de cafeína por día, pero ningún riesgo extra con niveles menores.

El comité también apuntó a otros dos estudios que demostraron que un consumo moderado de cafeína no aumentaba las probabilidades de que la madre diera a luz prematuramente.

La literatura demostró que la cafeína logra atravesar la placenta, lo que generó el temor de que pudiera causar abortos o partos antes de término.

En Estados Unidos, alrededor del 16 por ciento de todos los embarazos terminan en abortos y el 12 por ciento de los bebés nacen de forma prematura. Barth dijo que los estudios previos fueron ambiguos y poco claros acerca de la relación entre la cafeína y los riesgos del embarazo.

Los nuevos resultados en grandes grupos de mujeres permitieron al comité decir con seguridad que un consumo moderado de cafeína es seguro.

 Fuente: Reuters

¿Qué es realmente el Aceite Emú?

Es un producto natural y capaz de estimular células nuevas, lo que permite que nutra y regenere todo tipo de pieles. Alivia dolores reumáticos, musculares, heridas, sirve de antinflamatorio, atenúa cicatrices, cura quemaduras y enfermedades de la piel. Sin embargo, en una primera etapa, nuestro país sólo conocerá sus propiedades cosméticas.

Ha demostrado ser muy efectivo en el tratamiento de heridas de quemaduras, pues sus atributos permiten curar inflamaciones, lubricar la piel dañada y a su vez aliviar el dolor, debido a su acción analgésica. Desde un punto de vista terapéutico, su alto porcentaje de ácidos oleicos lo convierten en un efectivo antinflamatorio. Esto se traduce en que su aplicación reduce el agarrotamiento e inflamaciones en articulaciones.

A nivel muscular, sus altos índices de ácidos linoleicos alivian dolores, edemas y golpes. Es recomendado para malestares originados por ejercicios deportivos, calambres y endurecimiento de músculos.

Si quieres comprar cualquier producto de la línea Emuline ingresa a  http://club.mundomama.cl/salud-y-belleza.html

En nuestro país mueren cerca de mil mujeres al año producto del cáncer de mama y es la segunda causa de muerte de cáncer. Además cada año se va incrementando el número de afectadas. Por ello, para advertirlo es importante diagnosticarlo precozmente.

Para diagnosticarlo lo más rápido posible son primordiales los siguientes 3 pasos:  Autoexamen mamario o autopalpación, mamografías (examen radiológico de rayos X de ambas mamas que se debe realizar una vez al año a partir de los 40 años), evaluación y examen físico por un especialista una vez al año.

Para que la gente tome la importancia que se merece, se ha lanzada una cruzada solidaria que se centrará en la toma de conciencia y en la prevención temprana de esta patología. Descubre cómo detectarlo y participa de las actividades que se realizarán los próximos meses.

Eventos que se realizarán

Dentro de las actividades que se llevarán a cabo hasta el fin del programa en el mes de diciembre serán:

-Maratón por la vida, de la corporación Yo Mujer el día 22 de octubre

-Torneo de tenis de celebridades Cinta Rosada el día 28 de octubre

-Campañas de difusión a la comunidad y educación acerca del examen preventivo, en la comuna de La Florida, el día 30 de octubre

¿Qué mujeres deben practicarse una mamografía?
 
> Las mayores de 40 años en todos los casos.
> Las de 25 años en adelante en las que se haya detectado una alteración en una mama.
> Aquellas con posibilidades de contraer cáncer mamario, ya sea por antecedentes familiares o enfermedades de este tipo.
> Las que no han tenido hijos o tuvieron uno solo después de los 35 años de edad.
> Aquellas cuya primera menstruación fue a una edad muy temprana o su menopausia en época ya tardía.
> Las que presentan signos y síntomas dudosos acerca del cáncer mamario.
> Quienes cuenten con algún cáncer de origen desconocido o con mamas difíciles de examinar.
> Aquellas que noten cambios en el tamaño, coloración o forma de sus senos.
> Las que se den cuenta de protuberancias o hundimientos extraños en la superficie de sus mamas.
> Las que presenten secreción por el pezón sin motivo aparente o movimiento en la posición de los pezones.

Los investigadores subrayan, sin embargo, que los casos en que una madre y su hijo comparten el mismo cáncer son extremadamente raros, porque en teoría el sistema inmune del bebé debería ser capaz de bloquear el cáncer.

Pero el análisis llevado a cabo por el equipo de científicos del Instituto de Investigación de Cáncer del Reino Unido, con una mujer japonesa y su bebé, mostró que las células que habían causado leucemia en el niño sólo pudieron haberse originado en la madre.

Según la investigación -publicada en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) (Actas de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos)- la posibilidad de que una madre “contagie” con cáncer a su bebé en el útero es un misterio que la ciencia ha tratado de resolver durante los últimos 100 años.

Hasta ahora unos 30 casos conocidos de madres que parecían compartir el mismo cáncer con sus bebés -por lo general leucemia o melanoma- habían provocado sospechas de que ese tipo de propagación era posible.

Pero no se había logrado obtener evidencia genética que apoyara esa teoría.

Defecto genético

Además, los científicos no se explicaban cómo había ocurrido esa transmisión si, en teoría, cualquier célula cancerosa que logra cruzar la placenta hacia la corriente sanguínea del bebé debería ser reconocida como “foránea” y destruida por el sistema inmune del feto.

En la investigación con la mujer japonesa, los científicos utilizaron un método de identificación genética avanzada para probar que las células cancerosas del bebé tenían un origen materno incuestionable.

Descubrieron que las células leucémicas de ambos pacientes portaban un gen defectuoso de cáncer idéntico -llamado BCR-ABL1- pero el bebé no había heredado ese gen.

Eso significa, dicen los autores, que el niño no había desarrollado de forma aislada ese tipo de leucemia.

Posteriormente, para investigar cómo las células habían logrado cruzar la barrera placentaria y sobrevivir en el bebé, los científicos buscaron evidencia de la forma como las células cancerosas habían podido neutralizar al sistema inmune del feto.

Indicador clave

El sistema inmune del feto debe ser capaz de bloquear a las células foráneas.
Cuando analizaron las células cancerosas del bebé encontraron que éstas carecían de parte del ADN que juega un papel crucial en el otorgamiento de su propia identidad molecular específica.

Sin este indicador molecular, el sistema inmune del bebé era incapaz de reconocer a las células como foráneas y por lo tanto no podía de movilizarse para atacarlas.

Tal como señala el profesor Mel Greaves, quien dirigió el estudio en el Instituto de Investigación de Cáncer “al parecer en éste y, creemos, en otros casos de cáncer que pasa de madre a feto, las células cancerosas maternas cruzaron la placenta hacia el feto en desarrollo”.

“Y lograron implantarse con éxito porque eran invisibles para el sistema inmune”.

“Estamos satisfechos por haber resuelto este largo rompecabezas. Pero subrayamos que estos casos de transferencia de cáncer de madre a feto son extremadamente raros”, agrega el científico.

“Y las posibilidades de que una mujer embarazada con cáncer pase la enfermedad a su bebé son remotas”.

Por su parte, el doctor David Grant, director científico de la organización Leukemia Research, expresa que “el importante mensaje de esta fascinante investigación es que las células leucémicas pueden ser destruidas por el sistema inmune”.

“Y una de nuestras áreas prioritarias de investigación es lograr aprovechar el poder del sistema inmune, primero para curar y después para proteger de la leucemia a los pacientes”, señala el científico.

Fuente: www.bbc.co.uk

Según destacó el miembro de ambas entidades, el doctor Francisco Pascual, este tipo de patologías sólo se diagnostican los casos con una clínica evidente, pero “hay muchos cuadros subclínicos o con síntomas menos graves que pasarán por desapercibidos”.

De este modo, se pueden producir complicaciones físicas, psíquicas, conductuales, alteraciones en el aprendizaje y posibles secuelas a lo largo de la vida, tales como un tamaño pequeño del bebé para su edad gestacional o en comparación con niños de la misma edad y presentar anomalías faciales, tales como aperturas oculares pequeñas, mala coordinación, conducta hiperactiva, discapacidades del aprendizaje o discapacidades del desarrollo, como retardo en el habla y en el lenguaje.

Asimismo, puede producir un retardo mental o bajo cociente intelectual, problemas en el día a día, capacidad de razonamiento y juicio deficiente, dificultades para dormir y problemas de succión en la infancia, además de otras alteraciones en distintos órganos del pequeño.

Por todo ello, y dado que este tipo de trastorno “es completamente prevenible”, tanto SOCIDROGALCOHOL como FARE alertan a las mujeres embarazadas de que “no conviertan lo que debe ser el lugar más seguro del mundo en un riesgo para su hijo”. “Durante el embarazo, ni gota de alcohol”, exigieron.

Fuente: http://www.europapress.es/salud/noticia-consumo-alcohol-embarazo-causa-principal-defectos-congenitos-20090908134837.html

Una nueva investigación publicada en la revista Acta Paediatrica ha revelado que el diagnóstico de eczema y alergias alimentarias es menos frecuente en bebés de madres que han recibido suplementos de aceite de pescado durante el embarazo y los primeros meses de lactancia materna.

Este estudio que nos muestra otro beneficio de los omega 3 ha sido dirigido por Catrin Furuhjelm, de la Universidad de Linköping, quien nos cuenta que los suplementos de este ácido graso esencial en mujeres embarazadas y nodrizas pueden reducir el riesgo de desarrollar sensibilización alérgica al huevo, inmunoglobulina E (IgE) asociada a eczema o dermatitis de contacto y alergias a los alimentos durante el primer año de vida.

Ahora, para llegar a esta gran conclusión, la investigación se desarrollo con 145 embarazadas que tenían alergia o esposos e hijos alérgicos, quienes fueron separadas por grupo siendo suplementadas algunas con dosis diarias de 1,6 g de EPA y 1,1 g de DHA (ácidos omega 3) y otras con un suplemento placebo durante las 25 semanas de gestación hasta los 3 meses de lactancia materna.

Luego de este tiempo se pudo observar, por medio de varios exámenes de laboratorio, que el grupo de mujeres que tomaron el suplemento de omega 3 tenían un 2% de prevalencia de alergia alimentaria en comparación con el 15% de prevalencia que presentó el grupo de mujeres que consumió el placebo. Además, se pudo percatar que la incidencia a la alza de IgE asociada a eczema en los niños fue un 8% en el grupo de las mujeres suplementadas versus un 24% del grupo de las mujeres que tomaron el placebo.

Con estos resultados se pudo verificar que los ácidos grasos omega 3 inhiben la producción de Ig E, la cual es un anticuerpo presente en los procesos alergénicos e inflamatorios, siendo los grandes protagonistas los ácidos EPA y DHA.

Creo que ahora tenemos otro gran motivo para consumir suplementos o alimentos enriquecidos con omega 3, ya que aparte de brindar beneficios al desarrollo intelectual de los niños previene procesos alérgicos de forma intrauterina, hecho que es estupendo.

Fuente: www.vidanutrida.com

Encías doloridas y sangrientas son comunes durante el embarazo porque los cambios de los niveles hormonales pueden causarles hinchazones y que se inflamen. Cepíllate y límpiate los dientes con seda dental con regularidad pero con cuidado y tómate suplementos vitamínicos para el embarazo para ayudar a reforzar los tejidos de tus encías. Haz controles dentales con regularidad y, durante el embarazo, haz por lo menos un control y no dudes en acudir a tu dentista si sientes dolores o tus encías sangran mucho.

Es por ello que el Instituto de Salud Pública (ISP) publicará una resolución que prohíbe el uso de saborizantes en el producto y exigirá comprimidos, gotas y jarabes tengan envases seguros. Según su directora, Ingrid Heitmann, también se evalúa prohibir su publicidad.

La decisión se tomó luego que la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), emitiera a fines de julio un alerta sobre el uso de este medicamento, por el daño hepático que se ha comprobado en niños.

El doctor Enrique Paris, director del Centro de Información Toxicológica (Cituc) de la UC, dice que la dosis máxima recomendada es de cuatro gramos diarios, equivalentes a ocho comprimidos de 500 mg, en caso de adultos. En niños,  son 60 mg. al día por kilo de peso. La ingestión de una dosis superior puede producir intoxicación.

Paris advierte que el riesgo es que “la gente, además de tomar paracetamol puro, a veces ingiere otros fármacos como descongestionantes o jarabes para la tos, que contienen el compuesto y se produce una sobrecarga para el organismo, que puede terminar en daño hepático”. Por eso, sostiene que junto con la prohibición del uso de saborizantes y la obligación de contar con envases seguros, es necesario que se simplifiquen las presentaciones del producto.

Actualmente hay versiones de 80 mg hasta 500 mg. Además, en aquellos medicamentos compuestos, debería indicarse claramente en el envase que contiene paracetamol y en qué dosis.

Otro problema detectado es la ingesta intencional de paracetamol en jóvenes. El ISP trabaja junto con las clínicas para analizar las muestras de intoxicados por remedios y la gran mayoría corresponde a sobredosis utilizadas por adolescentes para suicidios.

Fuente: www.tercera.com

Si bien los especialistas indican que esto es sumamente normal debido a las modificaciones obvias que impone la llegada de un niño a la familia, en determinadas ocasiones los sentimientos de angustia pueden volverse extremos, desarrollándose lo que los médicos llaman depresión posparto.

Para que esto suceda, igualmente, por lo general se combinan diversos factores entre los que se destaca no sólo la personalidad de la reciente mamá, sino también el grado de apoyo con el que cuente, la relación que tenga con su pareja, lo bueno o malo que hayan sido el embarazo y el parto, la necesidad de volver al trabajo en poco tiempo e incluso el sobrepeso ganado durante la gestación.

Es por eso que los especialistas recomiendan estar atentos ante la presencia de estos condicionamientos, pero también controlar la aparición de síntomas en general y la falta de sueño en particular.

De hecho, un estudio realizado en Noruega y dirigido por la médica psiquiatra Karen Dorheim, señala que si bien los tres meses posteriores al parto están caracterizados por el cambio continuo en los parámetros de descanso, en algunos casos estas modificaciones podrían obedecer a la depresión posparto.

Tal como consta en la revista Sleep, en la cual se publicaron las conclusiones de esta experiencia, “el sueño podría ser un elemento que interactúa y modera el resto de factores de riesgo asociados a la depresión posparto y, por otra parte, puede constituir el desencadenante de esta afección en mujeres que ya sufrían alteraciones”.

Los datos se extrajeron de una muestra de 2.830 mujeres que dieron a luz entre septiembre de 2005 y 2006 en el hospital Stavanger del mencionado país. Todas respondieron un cuestionario que les fue enviado a las siete semanas del alumbramiento. Entre ellas la prevalencia de problemas del sueño fue del 57,7 por ciento y la de la depresión del 16,5. Por su parte, la media de horas de sueño fue de 6,5 horas.

El peso, un tema clave

Otra de las cuestiones centrales para las mujeres durante el período posparto es la recuperación del peso. En este sentido, un aliado fundamental es la lactancia materna que no sólo contribuye a reforzar el sistema inmune de los bebés, sino que además ayuda a la pérdida saludable y permanente de los kilos ganados.

“El primer tiempo después de haber sido mamá no es el mejor momento para comenzar una dieta, especialmente cuando se trata de planes cuyo objetivo puntual y único es adelgazar, dado que la mujer tiene que estar sana, fuerte y nutrida para poder alimentar a su bebé”, postuló en diálogo con Pro-Salud News la doctora María Varas, médica pediatra del departamento Materno Infanto Juvenil del Hospital Álvarez.

“En este sentido, es fundamental realizar una desmitificación: no es sumamente relevante bajar de peso ‘ya’, al salir de la clínica, porque si nos ponemos a pensar el desgaste que significa cuidar de un recién nacido, los cambios de hábitos que se producen y la lactancia, ya contamos con una ‘ayuda’ extra. De manera que comiendo sano y prestando un poco de atención a la cantidad de calorías y nutrientes ingeridos, es posible bajar de peso en forma paulatina y saludable”, completó la doctora.

Justamente, y como ya fue dicho, uno de los principales cambios que se producen al llegar el bebé a casa tiene que ver con la alteración de la cantidad de horas de sueño, factor que se relaciona especialmente con el peso. Así consta en la reciente edición del Nutrition journal en la cual se presentan los resultados finales de una investigación encabezada por la doctora Erica Gunderson, del Centro de Investigación Kaiser de Oakland, California en Estados Unidos.

“Las mujeres que duermen cinco o menos horas por día durante los seis meses posteriores a haber sido mamás tienen tres veces más probabilidades de mantener los kilos de más -o hallar más dificultades para perder peso- que aquellas que descansan una mayor cantidad de tiempo. Esto es relevante, sobre todo si tenemos en cuenta que de acuerdo con estudios anteriores, el 20 por ciento de las mujeres retienen al menos cinco kilos por un período de entre 6 y 18 meses después del parto, pero además una importante parcialidad padecen trastornos del sueño”, afirmó la doctora Gunderson, coordinadora del equipo que analizó los datos de 940 mujeres de Massachussets, de las cuales 124 retuvieron al menos cinco kilos luego de haber sido mamás.

Entonces, ¿cuál es la solución?. Los especialistas sostienen que la clave está en la combinación de un plan alimentario saludable y combinado con la reincorporación a la actividad física despacio y paulatinamente; pero además siempre prestando atención a lo que se solía hacer antes y lo que “cada cuerpo aguanta”.

“Si bien en la gran mayoría de los casos los dolores y molestias desaparecen muy rápido después del parto porque la columna se vuelve a reacomodar, a veces puede llevar hasta tres meses para las zonas que sufrieron cambios drásticos vuelvan al estado previo, entonces no tiene sentido que una reciente mamá se esté sobreexigiendo para lograr que su cuerpo realice movimientos que por el momento son imposibles o muy complicados”, consideró el doctor Bernardo Raúl Löwenstein, jefe del servicio de Obstetricia de la Clínica y Maternidad Suizo Argentina (CyMSA).

¿Qué pasa con los papás?

“Los momentos posteriores al parto son especiales para los hombres, ya que tienen la posibilidad de conectarse directamente con el bebé por primera vez y eso no debe ser tomado a la ligera”. De esta forma introduce la doctora Varas la problemática de los varones en relación con la paternidad.

Aunque durante muchos años la atención se ha centrado en la relación materno-filial que por supuesto es sumamente importante, a lo largo del último tiempo los científicos han comenzado a darle cada vez más lugar a la impronta paterna no sólo desde el punto de vista de la búsqueda del embarazo (de hecho, hoy en día en todos los centros de fertilidad de concretan consultas de pareja), sino también durante el mismo, y más aún después de producido el parto.

Pero no todas son rosas porque tal como sucede con la vinculación madre-hijo, la relación entre los papás y los bebés puede tener complicaciones. Tal es así que un ensayo publicado en las páginas de Pediatrics, concluye: “Es muy importante que los padres estén sanos y fuertes mentalmente ya que ha quedado demostrado por nuestro estudio que tener un papá con síntomas de depresión dobla las posibilidades de que un chico llore y se sienta permanentemente irritado”.

“La sensación de permanente irritabilidad y lloriqueo se estableció mediante un patrón: niños que lloraban por más de tres horas al día durante tres días a la semana”, detalló el líder de la investigación de la cual participaron 4.426 niños de dos meses de edad (y sus padres), doctor Mijke P. Van Den Berg, médico psiquiatra del Centro Médico Erasmus en Rótterdam, en Holanda.

Síntomas de la depresión posparto

- Pérdida de interés
- Pérdida del apetito
- Disminución de la energía y de la motivación para realizar cualquier actividad
- Dificultad para dormir o mantener el sueño
- Dormir más de lo acostumbrado
- Llorar constantemente o estar triste
- Sentir culpa
- Estar nerviosa, irritable o angustiada
- Subir y bajar de peso sin ninguna explicación
- Sentir que la vida no tiene sentido
- Preocupación ante la posibilidad de dañar al bebé

Vale destacar la necesidad de tratar una depresión, no sólo porque sin ser controlada puede durar hasta siete meses, sino también porque con su desarrollo, la calidad de vida personal, familiar y conyugal se deteriora significativamente. Asimismo, en ocasiones interfiere en forma severa con las habilidades de crianza del niño y por ende también con el vínculo materno-filial.

Fuente: www.infobae.com