Archivo de la categoría ‘Ser papás’
Ciclo de Charlas: “El Desafío de ser Padres”
Miércoles, Noviembre 25th, 20095 consejos para que los nuevos padres puedan dormir
Miércoles, Septiembre 23rd, 2009
La felicidad de un nuevo bebé es ciertamente especial que todos los nuevos padres experimentan. Sin embargo, la falta de sueño es también parte de tener un bebé, y los nuevos padres duermen muy poco si es que logran dormir algo. Por suerte, existen algunas estrategias y consejos que ayudarán a los nuevos padres a dormir algo de tiempo cuando su bebé llegue. Por supuesto, teniendo un bebé nunca podrá dormir abundantemente, pero estos consejos lo ayudarán a poder dormir un rato y mantener la cordura.
Consejo #1: Túrnense
Cuando su bebé comienza a llorar, ambos padres se suelen despertar, incluso si solo uno se dispone a atender al niño. Sin embargo, en los primeros meses, ambos padres se despiertan cuando el bebé llora. Esto llevará a que ninguno de los padres pueda dormir. La mejor solución para lidiar con esta situación es que la madre y el padre planeen quién se levantará a confortar al bebé la próxima vez que llore. En general, turnarse es la mejor opción y ayudará a que ambos padres descansen, aunque sea un poco.
Consejo #2: Tome siestas con el bebé
Si está cuidando a su bebé, está cansado, y su hijo se duerme, entonces aproveche y duerma una siesta también. Esto le permitirá descansar con una merecida siesta. Así que, si su bebé se duerme durante la mañana, la tarde o temprano por la noche, aproveche ese tiempo y descanse un poco ya que nunca sabe cuando su bebé se podrá despertar. (más…)
Las condiciones laborales alterarían los resultados del embarazo
Viernes, Julio 3rd, 2009
NUEVA YORK (Reuters Health) – Las condiciones de trabajo de una mujer durante su embarazo aumentarían el riesgo de dar a luz prematuramente o tener bebés de bajo peso al nacer, informaron investigadores.
El equipo de la doctora Isabelle Niedhammer, del Colegio Universitario de Dublín, evaluó a 676 mujeres irlandesas con trabajos por contrato, con horarios rotativos y físicamente demandantes, así como también que trabajaban durante largas jornadas en las semanas 14 a 16 de embarazo.
Los hallazgos muestran que la exposición a por lo menos dos de esos factores aumentaban cinco veces el riesgo de las mujeres de dar a luz a bebés de bajo peso y de tener partos prematuros, señaló el equipo en BJOG, an International Journal of Obstetrics and Gynaecology.
Mamás Sexy
Lunes, Mayo 25th, 2009
Este es el primero de una serie de artículos que exploran la sexualidad y su lugar en la maternidad. Se invita también consultas, preguntas, y sugerencias de otros temas para artículos en el futuro.
Estas dos palabras – mamá y sexy – en conjunto no dan paso a imágenes eróticas como pueden hacer otras, por ejemplo, ‘la morena rica’ o ‘la mi hijita rica’. Es verdad que cada una de estas dos palabras parecen estar en contra de la otra. ¿Será porque en el mundo actual nos hemos olvidado de la sexualidad de la mamá?
Quizás había una vez en que te calificaste para uno de estos títulos sexy, pero ahora tu ser mamá triunfa sobre todo. Tú no te ves sexy y todo el mundo te desexualiza. ¿Y esto debe ser el resultado esperado después de asumir al rol de mamá? ¿Debe ser que al pasar de ‘lola’ a ‘mamá’, nos perdemos el derecho de ser seres eróticas? (más…)
La Salud de la piel: cuidados entre los 2 y los 8 años.
Lunes, Abril 6th, 2009
Baño. A esta edad, a los niños les gusta mucho bañarse con espuma. Sin embargo, ya que sus ingredientes pueden producir xerodermia (una afección por la que la piel y el tejido que cubre el ojo son extremadamente sensibles a la parte ultravioleta de la luz solar), los especialistas no aconsejan su uso de forma continua y mucho menos en personas con antecedentes atópicos. La temperatura del agua no debe superar los 37 ºC y baños no deben durar más de 15 minutos. Es recomendable que los jabones no contengan antibacterianos. El champú más recomendado es el de uso diario, ya que la mayoría de los niños son muy activos y sudan mucho.
El Control de Embarazo.
Lunes, Abril 6th, 2009
Es importante para detectar el 10 a 20% de los embarazos que se complican con una enfermedad y así poder tratarlos a tiempo, además, es el período ideal para poder educar a la mujer en los cuidados de su embarazo y aclarar todas las dudas y miedos que pueda tener hacia el parto.
Existe una norma ministerial en cuanto a cómo debe hacerse el control de embarazo, idealmente este debiera empezarse dentro de los 3 primeros meses de haberse producido, con tal de poder fijar una edad gestacional segura. Los primeros controles son una vez al mes hasta las 30 semanas de gestación, posterior a esto los controles son bisemanales y el último mes son semanales.
Aparte de esto se hacen exámenes rutinarios de sangre y orina que al menos deberían ser al inicio y después de las 25 semanas gestación. Estos deben incluir VIH, VDRL, PTGO (sobrecarga de glucosa), y TSH.
DR. FERNANDO SANCHEZ, GINECOLOGO-OBSTETRA
Niños y piojos a clases en marzo, por Patricia Cerda
Miércoles, Marzo 11th, 2009
¿Será una mera coincidencia que cuando comienza el período escolar en marzo nos vemos sorprendidos por un notable aumento de los piojos en la cabeza de los niños? ¿O se ha convertido en una “tradición” escolar?
Hay estadísticas que señalan que más de la mitad de los niños se ven expuestos al contagio y que uno de cada tres sufrirá la presencia de este huésped indeseable. Nos referimos al piojo de la cabeza y no al del cuerpo tan asociado a los vagabundos y malos hábitos de aseo.
El grupo más expuesto es entre 4 y 12 años.
Los piojos pasan de una cabeza a otra con mucha facilidad, en especial entre los más pequeños que tienen mucho contacto físico entre sí. Te explicamos cómo tratar estos parásitos y evitarlos.
Bolivia da un gran paso en la protección a los padres
Viernes, Febrero 20th, 2009
Bolivia ha dado un gran paso en la protección a los padres de familia. Un nuevo decreto que impide que los padres puedan ser despedidos si su pareja está esperando un hijo. El decreto promulgado, en el marco de la nueva Constitución de Bolivia, garantiza el derecho de los hombres a no perder su puesto de trabajo y a no sufrir reducciones salariales si esperan un bebé o si tienen un hijo menor de un año.
Perder el trabajo cuando un bebé va a nacer puede suponer una terrible situación para la estabilidad económica y emocional de la familia. Sin embargo, la iniciativa que se ha adoptado en Bolivia parece impensable en muchos países desarrollados. Sin duda, un verdadero ejemplo para tomar en cuenta.
Cómo preparar a los niños para una buena entrada al colegio
Viernes, Febrero 20th, 2009
Se terminan los días de playa y sol, los niños deben volver al colegio y si no se maneja el tema de la mejor forma posible, esto puede puede convertirse en la peor pesadilla para los padres. Toma nota de algunos consejos para tener en cuenta este mes de marzo:
-Es bueno que días antes de entrar al colegio los horarios se vayan adecuando para que el cambio no sea tan brusco.
-Los padres deben mostrar lo positivo de volver al colegio, no sólo por todo lo que aprenderán este año, sino también porque se reencontrarán con sus amigos.
-Lo ideal es que durante la primera semana uno de los padres vaya a dejar y a buscar al niño, ya que el sentimiento de abandono es el principal temor cuando son pequeños.
-Se debe mostrar interés en lo que el niño cuente de sus experiencias en el jardín o colegio, mostrando preocupación y felicitándolo por sus avances.
¿Por qué mi hijo es tan violento?
Jueves, Diciembre 11th, 2008A todas las mamás nos ha tocado presenciar en nuestro círculo social o familiar a un niño agresivo. 
Si bien no hay explicaciones claras del por qué un niño es más violento que otro, los adultos podemos contribuir de alguna manera a que nuestros hijos no manifiesten conductas de este tipo. Hay opiniones que dicen que influye el carácter genético en este rasgo, mientras que otras señalan que la agresividad está motivada principalmente por las influencias del medio. Dado que es imposible cambiar la genética de una persona, lo que los padres sí pueden hacer es poner atención a cómo el ambiente que rodea al niño puede estar favoreciendo estos comportamientos.
Los pequeños pueden ser agresivos porque imitan las conductas violentas que ven en los adultos o en sus pares. Al usar la violencia para resolver los problemas, se les enseña que los conflictos y discrepancias se resuelven así. El tipo de disciplina paterna también influye. Se ha demostrado que tanto los padres poco exigentes como aquellos muy autoritarios fomentan el comportamiento agresivo en sus niños. Otro punto importante de tener en cuenta es que las relaciones deterioradas entre los padres también pueden provocar tensiones que induzcan al niño a comportarse de forma desmedida.
Lo más efectivo para enseñar a los hijos que hay que controlar las conductas agresivas, es a través del ejemplo. Que ellos vean que ante situaciones de conflicto, los padres mantienen la calma y la tranquilidad, eso al final de todo, les da seguridad y paz.