Este es el primero de una serie de artículos que exploran la sexualidad y su lugar en la maternidad. Se invita también consultas, preguntas, y sugerencias de otros temas para artículos en el futuro.

Estas dos palabras – mamá y sexy – en conjunto no dan paso a imágenes eróticas como pueden hacer otras, por ejemplo, ‘la morena rica’ o ‘la mi hijita rica’. Es verdad que cada una de estas dos palabras parecen estar en contra de la otra. ¿Será porque en el mundo actual nos hemos olvidado de la sexualidad de la mamá?

Quizás había una vez en que te calificaste para uno de estos títulos sexy, pero ahora tu ser mamá triunfa sobre todo. Tú no te ves sexy y todo el mundo te desexualiza. ¿Y esto debe ser el resultado esperado después de asumir al rol de mamá? ¿Debe ser que al pasar de ‘lola’ a ‘mamá’, nos perdemos el derecho de ser seres eróticas?

La sexualidad es una gran parte de la identidad de la mujer y perderse algo de ella y/o no sentirse sexy, tiene un gran impacto sobre la autoestima y las relaciones íntimas que una mantiene. Sin embargo, permitimos que el mundo nos quite nuestra sensualidad y que se nos ahogue nuestro deseo. En el mundo actual no se ve la mamá como ser sexual, al contrario, se hace todo posible para desasociar la mamá con actos sexuales y el erotismo.

Es muy irónico que el acto que te convierte en ser mamá es el mismo que te trae tantos problemas después de traer al mundo tu hijo, ¿no?

¿Has entrado alguna vez a una tienda de lencería con tu hijo y te han mirado como si fueras una extraterrestre? Es como si siendo mamá ya no tienes lugar en una tienda de este carácter, que la sexualidad no debe tener lugar en tu vida, o que no es apropiado para una mamá mostrar interés en ser sexual y sensual.

Esto le pasa a muchas de nosotras y al sentir la presión de parte de la sociedad y, quizás hasta nuestras propias amigas y familia, nos rendimos y decidimos dejar para atrás nuestra sensualidad femenina. Quizás llegamos a creer también que la sexualidad no tiene lugar en la vida de una mamá porque es lo que el mundo nos enseña a través de películas, revistas, avisos publicitarios y las normas sociales. Es esto lo que influye en la identidad que asumimos en nuestro rol de ser mamá, desde la ropa que nos ponemos y como nos peinamos hasta cómo nos comportamos en público y, especialmente, cómo nos portamos con nuestra pareja en público.

¿Sabías que la mamá puede ser sexy y hasta puede ser la mejor amante que cualquier mujer? Dada la oportunidad, una mamá puede encontrarse con una nueva confianza en sí misma y una nueva apreciación de su cuerpo. El haber creado un ser nuevo en su vientre con la ayuda del hombre de cual se ha enamorado, despierta nuevos sentimientos en la mujer, sentimientos de confianza, poder, amor y sensualidad. ¿Y qué podría ser más sexual que crear un nuevo ser de esta manera?, es decir a través del amor, el deseo, el anhelo de tener una representación viva de estas sensaciones tan fuertes. Y si convertirse en mamá es el epítome de la sexualidad entonces ¿porque hay que renunciarla una vez que nace tu hijo?

La verdad es que no tenemos que renunciar a nuestra sexualidad al momento de ser mamá y sí, las mamás pueden ser las mejores amantes de todas las mujeres. La mamá tiene un respeto renovado para su cuerpo y confía en ella y lo que se puede lograr. La mamá tiene una capacidad aumentada para amar y una conexión poderosa con la humanidad. Todas estas cosas la hacen sentir más mujer y dan buenos bases para construir una sexualidad completa e intensiva. Así las mamás sí pueden ser sexy.

La mamá es una mujer verdadera y completa, una mujer muy sexy y atractiva en su sensualidad madura. Sin embargo, son pocas las mamás que logran independencia sexual sin pasar por un tiempo difícil. Es muy fácil perder la vista de tu propia sexualidad después de traer un hijo al mundo. Es una etapa de muchos cambios físicos, de desafíos logísticos, de altos y bajos hormonales, y todo esto requiere un buen rato para acostumbrase a lo que es tu nueva vida de mamá.

Todas las mujeres pasan por ciclos de actividad sexual alta y baja y por lo tanto los cambios de una experiencia en la etapa postparto y los tiempos iníciales de su vida como mamá, no deben ser construidos como un fracaso. Lo que sí debemos tomar en cuenta, es que nuestra identidad de seres sexuales es algo innegociable y que no hay justificación para sentir que la maternidad y la sexualidad son cosas exclusivas.

La sexualidad es la fuente de tu creatividad, te llena de amor, energía y una sensación de bien estar en general. Además te mejora todas tus relaciones y te hace más humana y cambia la forma de  interactuarcon la gente e incluso con tus hijos.

Ser mujer, ser sensual y sexual, dar y sentir placer son nuestros derechos. Porque todas las mujeres tenemos derecho a ser todo lo que podemos ser y para esto necesitamos estar en libertad con nuestra alma que en el fondo es intrínsecamente sexual y sensual.

¡Ser mujer es ser sexual y ser mamá es ser mujer en la plenitud de la sexualidad!

Hasta la próxima cuando continuemos explorando la sexualidad de la mamá,

LAUREN PURCELL; sexóloga

Baño.

Uñas. Deberán permanecer cortas y limpias para evitar infecciones secundarias en la piel.

Exposición solar. Recuerda que los niños no toman sol, juegan en el sol. Por esto se deben controlar los horarios de exposición. La aplicación de la crema protectora debería hacerse a diario, independientemente del clima. De hecho, debería aplicarse dos veces al día. Si la aplicación se convierte en rutina, el niño lo hará solo a partir de los ocho años.

Dientes. Se debe insistir en la rutina del cepillado de dientes. El mejor ejemplo es la rutina de los padres y hermanos. Al principio se les enseñará en forma de juego para incentivarlos y después se les debe insistir para que lo sigan haciendo en sus horarios estipulados.

DRA.PATRICIA CERDA, DERMATÓLOGA

Existe una norma ministerial en cuanto a cómo debe hacerse el control de embarazo, idealmente este debiera empezarse dentro de los 3 primeros meses de haberse producido, con tal de poder fijar una edad gestacional segura. Los primeros controles son una vez al mes hasta las 30 semanas de gestación, posterior a esto los controles son bisemanales y el último mes son semanales.

Aparte de esto se hacen exámenes rutinarios de sangre y orina que al menos deberían ser al inicio y después de las 25 semanas gestación. Estos deben incluir VIH, VDRL, PTGO (sobrecarga de glucosa), y TSH.

DR. FERNANDO SANCHEZ, GINECOLOGO-OBSTETRA

Atacar la tos y no la causa

Como la tos es molesta, lo habitual en nuestro país es que el que la sufre acuda a la farmacia a comprar medicamentos que vio publicitados o que le recomendó un amigo, sin consultar a su médico tratante. Esta no es, ciertamente, la actitud que se debe asumir, ya que la tos tiene orígenes muy diversos y, asimismo, son variados los medicamentos que se ofrecen en la farmacia para combatirla.

La presente información, elaborada por el Departamento de Estudios del Servicio Nacional del Consumidor, tiene como objetivo orientar al consumidor ante las acciones que debe emprender frente a la aparición de esta amenaza típica del invierno: la tos.

Que quitar un síntoma no cree un problema de fondo

En primer lugar, debe señalarse que usar antitusivos puede resultar un arma de doble filo, pues ellos detienen un mecanismo de defensa del cuerpo que ayuda a sacar las secreciones de las vías respiratorias; si ellas quedan atrapadas en los bronquios, se convierten en un excelente caldo de cultivo para la proliferación de gérmenes. Por otra parte, no se debe ignorar que si la tos perdura durante varios días, es posible que esté originada por patologías más serias que un simple resfrío, tales como rinitis o bronquitis.

Los virus y sus problemas

En la época de invierno la tos es causada fundamentalmente por enfermedades respiratorias producidas, casi siempre, por el virus de la influenza o por el virus respiratorio sincicial (VRS), que afecta no sólo a los niños sino a personas de cualquier edad. Además, el frío y la contaminación ambiental, propia de muchas de nuestras ciudades, agudizan la tos.

Ahora bien, en materia de tratamiento de esta afección, en los casos más comunes, la tos debe ser favorecida hasta que se eliminen las flemas, sin utilizar medicamentos, a menos que se prolonguen las molestias. El tratamiento con antitusivos sólo debe hacerse cuando la tos resulte extenuante, impidiendo realizar actividades diarias en forma normal, descansar o conciliar el sueño.

Es decir, si un resfriado de invierno produce tos, lo mejor es dejar que ésta desaparezca en un tiempo prudente, sin necesidad de medicamentos. Si esto no sucede, se puede recurrir a algún medico que aconseje  algún producto para su botiquín de invierno, ya sea si es seca, tos húmeda, prolongada..a lo cual recurrirá en primera instancia  o bien la citará a su consulta, o por último si lo amerita podrá acudir a la farmacia a comprar un mucolítico de venta libre, es decir que no necesite de receta médica, el que puede ayudar a eliminar la tos. Si en un plazo de diez días, la tos continúa, debe siempre consultar a un médico, único profesional que podrá indicar cuál es la mejor alternativa de acuerdo a las características de la tos que se tiene.
Nota importante

Acá no se ha tocado el problema de la tos persistente mas allá de una o dos semanas o tos con silbidos en el pecho o sibilancias y menos aun tos con fiebre o quejido lo que aconseja una consulta inmediata.
Todo se refiere a a tos como síntoma aislado y como tratamiento complementario a la afección que lo determina.
Dado la época del estudio, podrían quedar algún nuevo jarabe fuera de la lista pero luego se actualizara por el autor.

Por el Dr.Pedro Barreda, pediatra

Gracias a la tecnología existen termómetros digitales (orales, axilares, los que se colocan en el oído), con los que se puede obtener una temperatura bastante próxima a la real, de una manera más efectiva y sin el inconveniente de que se quiebre el termómetro o que no se sepa leer.

Los termómetros digitales resultan más prácticos, rápidos y fáciles de leer.

Hay tres maneras de tomarle la temperatura a tu hijo,

El método para tomar la temperatura varía de acuerdo a la edad del paciente:

Oral, introduciendo el termómetro debajo de la lengua. No se recomienda en bebés por la dificultad de sostenerlo.

Rectal o Anal, la forma más precisa de medir la temperatura, aunque es un poco molesto para el bebé y existe el riesgo de accidentes si no se realiza con cuidado.

Axilar, recomendado por la mayoría de los pediatras. Se coloca el extremo del termómetro debajo de la axila durante unos tres minutos.

Tomar la temperatura por el recto es confiable, pero es molesto para el bebé y difícil de hacer para ti. Pero si la temperatura que se midió a través de la axila sobrepasa los 37.5º C, es fiebre y si es sobre 38 en el recto es fiebre.

¿Cómo se mide con termómetro  digital?

Por la axila:

* Preescolar (2 Р5 a̱os)
La temperatura puede ser tomada axilar por unos dos minutos. Se debe secar el hueco de la axila y allí se coloca el extremo plateado del termómetro. Se considera fiebre una temperatura axilar mayor a 37.5ºC.

Prender el termómetro digital

Asegúrate de que la axila esté seca y descubierta.

Coloca el termómetro debajo de la axila, baja el brazo del bebé y mantenlo ahí entre dos a tres  minutos.

Retira el termómetro, mantenlo horizontalmente y lee la temperatura que marca

Limpiar el  termómetro y guárdalo en un lugar seguro lejos del alcance de los niños.

Medir la temperatura por la axila es la manera menos precisa, aunque puede servir para saber si hay fiebre.

Por el recto:

* Lactantes o menor de dos años

La temperatura debe ser tomada preferiblemente rectal por dos minutos. El niño se coloca boca abajo en los regazos de sus padres o familiares. El extremo  termómetro se lubrica con vaselina y se introduce dos centímetros apretando las nalguitas del niño. Se considera fiebre una temperatura rectal mayor a 38ºC.

Unta en la punta un poco de pomada que contenga Vaselina.

Coloca a tu bebé boca abajo, en una superficie firme o en tus piernas, y abre sus glúteos.

Introduce suavemente el termómetro en el ano hasta que el pequeño bulbo de la punta esté cubierto por la piel.

Ten cuidado de no meterlo más de un centímetro y medio, porque lo puedes lastimar.

Mantén el termómetro ahí entre dos y tres minutos.

Retíralo cuidadosamente. Sostenlo horizontalmente y lee la temperatura que marca

Lava el termómetro con agua fría y jabonosa o con alcohol.

Enjuágalo, sécalo y guárdalo en un lugar seguro, lejos del alcance de los niños.

Por la vía oral

* Niños mayores de 5 años
La temperatura puede ser tomada oral, ya que el niño es más cooperador (por cuatro minutos). Se considera fiebre una temperatura oral mayor a 37.8ºC.. Se prefieren los termómetros digitales

Si la fiebre de un bebé o de un niño de hasta de tres años es muy alta, es conveniente tomarla por vía rectal y llamar al médico lo antes posible.

Sobre el tipo de termómetro a usar, es aconsejable el  números digitales y suele ser el parámetro que utilizan los pediatras. En cuanto a los termómetros digitales que se colocan en el canal del oído, aunque sirven, no logran ser tan precisos como los de mercurio.

DR.PEDRO BARREDA, PEDIATRA

“En estos exámenes se realiza un control de presión arterial, un examen ginecológico y de mamas, y un Papanicolau. Además, a partir de los 35 años es recomendable una mamografía y una ecografía transvaginal anuales, o antes en caso de factores de riesgo”, dijo Sanchez.

Se sabe que la frecuencia del cáncer de mama es más alta en los países desarrollados. En Chile se ha visto en las últimas décadas un aumento de este cáncer, siguiendo la misma tendencia que tuvieron los países con mayores ingresos. Lo anterior, apunta a que existe un factor ambiental importante en el desarrollo del cáncer de mama y una de las observaciones epidemiológicas que más apoya esta opinión, es la realizada en mujeres asiáticas que tenían una baja tasa de cáncer de mama y que al trasladarse a vivir a Norteamérica después de algunas décadas alcanzaron el mismo riesgo que las mujeres nacidas en ese lugar. Se estima que este factor ambiental esta relacionado con la dieta y en especial con el aumento del consumo de grasa animal. Lo anterior lo agregué para fundamentar que existe la posibilidad de protegerte del cáncer de mamas disminuyendo el consumo de grasa animal y evitando la obesidad. También, consumir antioxidantes ya sea en preparados farmacológicos o en la dieta, disminuiría el riesgo de hacer varios tipos de cáncer, entre ellos el de mama.

Detección precoz del cáncer de mamas

A diferencia del cáncer Cervicouterino, en el cáncer de mama no existe un test que permita detectar la enfermedad en un estado precanceroso, por esto, a lo que más podemos aspirar es a pesquisar lesiones iniciales. Los resultados del tratamiento del cáncer de mamas dependen en gran medida del tamaño de la lesión al momento de realizarlo. Existe un quiebre importante en cuanto a la sobrevida y calidad de ésta cuando el cáncer es descubierto antes de que mida 2 centímetros.

La mama es una glándula de fácil estudio ya que permite el auto examen, el examen clínico y los estudios complementarios sin mucha dificultad. Frente a un tema que tanto nos inquieta, hay preguntas frecuentes que se realizan.

¿Cómo puedo detectar un posible cáncer de mamas?

Es necesario que adoptes una actitud activa de auto cuidado y realices tres acciones básicas para vigilar la salud de tus senos. Estas acciones, consideradas las tres mejores herramientas para la detección temprana, son:

a) Mamografía
b) El examen clínico de mamas realizado por tu médico especialista
c) El auto examen de tus senos.

Papanicolau

¿Qué es un Papanicolau?

El Papanicolau o citología del cuello de útero es una prueba o examen que se hace a las mujeres, cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, que posteriormente pueden llegar a convertirse en cáncer. El papanicolau no es un examen que haga un diagnóstico definitivo, solo selecciona un grupo de mujeres que tienen la posibilidad de estar iniciando una enfermedad que las conduzca después de un largo tiempo a tener un Cáncer cervicouterino. Por lo anterior, las pacientes con una papanicolau alterado deberán realizarse exámenes complementarios para tener un diagnóstico definitivo.

¿Cómo se hace?

Para obtener la muestra se utiliza un aparato médico llamado espéculo, que se coloca dentro de la vagina, para así poder tomar una muestra de células, que luego se extiende en una lámina de vidrio, se fija con laca y que se envía al laboratorio para ser analizada.

¿Cuáles son los requisitos para el Papanicolau?

• No estar en el período menstrual (regla).
• No haber tenido relaciones sexuales las 24 horas anteriores.
• No haberse aplicado ningún tratamiento médico vaginal (óvulos o cremas), durante las últimas 48 horas.

¿Es doloroso?

La prueba no es dolorosa. Mantener una actitud positiva será de mucha utilidad para que el examen transcurra sin ningún inconveniente

¿Quiénes deben realizarse este examen?

Todas las mujeres con 20 años o más, sin excepción, y las menores de 20 años que hayan mantenido relaciones sexuales. En el caso de las mujeres que son vírgenes, la muestra para el examen se tomará con un instrumento especial para ellas.

¿Cada cuánto debe realizarse?

Debe realizarse idealmente cada año si los resultados son normales. Si se presenta alguna anomalía, el médico indicará cuándo debe volver a hacérselo.

Los beneficios del Papanicolau

El papanicolau es un examen que detecta alteraciones celulares que podrían significar la presencia de un pre-cáncer cervicouterino (hasta 10 años antes de llegar a ser cáncer) y realizar un diagnóstico en esta etapa es muy beneficioso para la mujer ya que el tratamiento es muy sencillo, ambulatorio y eficaz.

DR. FERNANDO SANCHEZ, GINECOLOGO-OBSTETRA

Los piojos pasan de una cabeza a otra con mucha facilidad, en especial entre los más pequeños que tienen mucho contacto físico entre sí. Te explicamos cómo tratar estos parásitos y evitarlos.

¿Cómo son piojos y liendres?

 Los piojos no tienen alas, por lo tanto se contagian directamente o a través de los utensilios usados en el pelo.
 
El parásito mide alrededor de medio centímetro y lo puede encontrar, al igual que sus huevos o liendres, adosados al pelo a un par de centímetros del cuero cabelludo.

¿Cuándo sospechamos que tiene piojos?

Los síntomas se caracterizan por picazón que comienza detrás de la cabeza y de las orejas.

Las picaduras de los piojos pueden provocar picazón e inflamación del cuero cabelludo.
Si el niño se rasca la cabeza, sobre todo en la zona de la nuca y detrás de las orejas, podemos salir de dudas humedeciendo el pelo y pasando la peineta especial , un peine de púas finas muy juntas, que arrastrará algún insecto y algunas huevos (antes de volver a usar este peine conviene hervirlo durante cinco minutos).

¿Qué hacer si no encontramos huevos o liendres?

No es preciso tomar precauciones, solo seguir observando todos los días la cabeza del niño y extremar la higiene. Hay que advertirle de que no debe intercambiar toallas, horquillas, pinche, peines o gorros con otros niños.

¿Qué hacemos si estos parásitos aparecen?

En primer lugar, mantener la calma: usando un buen antiparásito los piojos se pueden eliminar a la primera. El niño no debe volver a clase hasta que no haya sido tratado. Además, debemos ponernos en contacto con el colegio o el jardín  para que puedan controlar a sus compañeros. Los piojos son extremadamente contagiosos.

¿En qué consiste el tratamiento?

Existen varios productos antipiojos eficaces, pero el más usado es la loción de permetrina, porque no es  tóxico. Es muy importante aplicarlo correctamente, muchos productos antipiojos resultan ineficaces porque no se usan bien.

¿Cómo se aplica el producto antipiojos?

Hay muchos productos en el mercado, pero hay que preferir aquellos que tienen presentaciones en forma de crema o loción ya que hay que colocarlos en pelo seco y por un período de 4 a 6 horas.
Posteriormente se puede usar cualquier champú. Esta operación puede repetirse al cabo de 7 ó 10 días.

Cuando un niño se ha contagiado es importante que el tratamiento se haga extensivo a la familia y a todas las personas que residan en la casa.

Las lociones antipiojos se aplican con el cabello seco, insistiendo en nuca y detrás de las orejas, que es donde se acumulan estos parásitos. Después se cubre la cabeza del niño con un gorro de plástico, para potenciar su acción y recoger los bichitos que se desprenden, y se deja actuar el tiempo indicado en el prospecto. A continuación se lava, enjuaga  y seca el pelo con la toalla y se peina cuidadosamente con el cepillo especial para liendres.. Si falla el tratamiento, se puede repetir la aplicación entre siete y diez días más tarde.
 
¿Y si aparecen de nuevo?

En caso de que el niño siga teniendo piojos dos semanas después de haber aplicado el tratamiento, hay que consultar de nuevo al médico, ya que puede necesitar un cambio de loción. También hay que consultar si el pequeño tiene erosiones o heridas en el cuero cabelludo.

¿Cómo erradicamos las liendres?

 El arrastre de las liendres con distintos tipos de instrumentos es muy importante. A veces requiere la aplicación previa de una solución de vinagre para ablandar el esmalte que los adhiere fuertemente al pelo.

No hay que descansar hasta extraer la ultima liendre. La tarea debiera darse por cumplida después de un mes de búsqueda sin encontrar liendres.

Tras aclarar el pelo y secarlo con la toalla se peina con una la arrastra liendres y piojos  de cerdas finas y tupidas con suavidad, para no lesionar el cabello. Si queda algún huevo adherido al pelo, se quita con las manos.

-Los días posteriores hay que seguir usando el cepillo  hasta que no se encuentre ningún huevo. (paciencia de abuela)

-Se puede enjuagar el pelo después del lavado con una solución de agua con vinagre (en el mercado existe una ya preparada), que disuelve la sustancia que pega las liendres al cabello. Se aplica, se deja durante unos diez minutos y se aclara el pelo para retirar el vinagre.

-Por último, se lava con agua caliente (a 55º durante al menos 20 minutos) la ropa del niño, sus sábanas y toallas y se pasa la aspiradora por suelos y sofás.

Como principales medidas sanitarias todos los objetos que puedan tener contacto con el pelo – peines, cepillos, almohadas- deben ser limpiados con soluciones adecuadas.

Finalmente, se debe dar aviso al colegio para que se instaure un sistema colectivo de revisión, una vez a la semana, en búsqueda de piojos o liendres vivas (no muertas) las que se encuentran adheridas al pelo no más allá de uno o dos centímetro del cuero cabelludo.

DRA PATRICIA CERDA, DERMATOLOGA

-La tradición de las 12 uvas: en el sitio que ocupa cada comensal se coloca previamente un pequeño frutero con 12 uvas y, de acuerdo con el ritual, se debe comer una uva por cada una de las 12 campanadas del reloj. Idealmente seis verdes y seis moradas. De esta forma, los anhelos y aspiraciones se hacen realidad.

- Sentarse y volverse a parar con cada una de las doce campanadas: trae matrimonio.

- Recibir el año nuevo con dinero dentro de los zapatos: trae prosperidad económica.

- Para tener mucha ropa nueva: la noche del 31 debes usar la ropa interior al revés.

- Poner un anillo de oro en la copa de champaña con la que se hará el brindis: te asegurarás que no falte el dinero.

- Cocinar una corvina sin quitarle las escamas: para asegurarse un buen pasar económico.

- Encender velas de colores: las azules traen la paz; las amarillas, abundancia; las rojas, pasión; las verdes, salud; las blancas, claridad, y las naranjas, inteligencia.

- Repetir en voz alta o mentalmente la frase “Voy a ser feliz este año” junto a los doce campanadas.

- Si se sale a la calle, tratar que la primera persona que se vea sea joven, ya que mientras menor sea, mayor será la felicidad.

- Sacar las maletas a la puerta de la casa para tener muchos viajes el año que comienza. Mejor aún es dar la vuelta a la manzana arrastrando las maletas.

- Usar ropa interior amarilla la noche de fin de año, para asegurar felicidad y buenos momentos. Mejor usarla por el revés y cambiarla al derecho despues de medianoche. Mucho mejor si los calzones son regalados.

- Comer una cucharada de lentejas (cocidas) dentro de los primeros minutos del nuevo año para tener prosperidad.

-Lavarse las manos con champaña y azúcar: para tener dinero. A las 12 de la noche, se meten las manos a una fuente con azúcar. Luego se lavan con champaña.

-Repartir espigas de trigo: símbolo de la abundancia. Lo ideal es repartirlas entre todos los asistentes (que todos tengan en las manos la medionoche) y tambien esparcirlas por la casa.

-Quemar al muñeco “viejo”: para desprenderse de las cosas malas del año que termina. Es necesario hacer un muñeco con la ropa vieja. Si se quiere, se le puede poner en el bolsillo una lista con todas las cosas malas del año que quieren eliminarse. Se debe poner en un lugar sin riesgos de incendio. A medianoche se le prende fuego.

Los pequeños pueden ser agresivos porque imitan las conductas violentas que ven en los adultos o en sus pares. Al usar la violencia para resolver los problemas, se les enseña que los conflictos y discrepancias se resuelven así. El tipo de disciplina paterna también influye. Se ha demostrado que tanto los padres poco exigentes como aquellos muy autoritarios fomentan el comportamiento agresivo en sus niños. Otro punto importante de tener en cuenta es que las relaciones deterioradas entre los padres también pueden provocar tensiones que induzcan al niño a comportarse de forma desmedida.

Lo más efectivo para enseñar a los hijos que hay que controlar las conductas agresivas, es a través del ejemplo. Que ellos vean que ante situaciones de conflicto, los padres mantienen la calma y la tranquilidad, eso al final de todo, les da seguridad y paz.

Es ahí cuando surgen una serie de preguntas; ¿cómo hay que decirle que tendrá un hermanito? ¿hay que hacerlo partícipe del embarazo? ¿cómo hay que actuar ante determinadas situaciones?

Si bien no hay receta clara, lo que sí podemos decir que el tema hay que tratarlo con la mayor naturalidad del mundo. Lo ideal es que el anuncio se haga pasado el primer período delicado, ya que para los niños es dificil entender y elaborar una pérdida. Al avanzar el embarazo, es bueno que  los padres permitan que el pequeño sea parte activa en el proceso. De este modo sentirá que no se le margina ni se le aparta.

Es importante que los padres le muestren al niño que entienden su angustia, que sean comprensivos con sus cambios de conducta y en vez de retarlo si se porta mal, intenten ayudarlo; que le recuerden que lo quieren y que la llegada de un hermano es una ganancia, porque habrá otro niño en la casa con quien jugar y compartir.