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¿Qué situaciones estresan a un bebé? Cuando está enfermo, cuando siente frío, calor, hambre, cuando tiene el pañal sucio y por supuesto, cuando reclama cariños, brazos, atención y no se la damos.

También puede estresarle la música estridente, ruidos a los que no está acostumbrado, una agitada actividad en casa, las discusiones que el niño presencia u oye (aunque creamos que no se entera, sí lo hace), y desde luego, el estrés que les contagiamos los padres. La ecuación es simple: padres alterados, niños estresados.

¿Cuáles son las pistas que nos da el bebé cuando está estresado? La manifestación más evidente del estrés es el llanto, pero no cualquier tipo de llanto, es un llanto mantenido angustioso y agudo. También se manifiesta el estrés en trastornos de la alimentación, del sueño y en una menor interrelación con los adultos.

¿Qué hacer para evitar el estrés en el bebé? Promover situaciones en las que el niño se sienta atendido, querido, cubrir todas sus necesidades, tanto las de hambre, sueño, abrigo como por supuesto, las afectivas. Establecer rutinas (siesta, baño, comida) también es fundamental para evitar estrés en el bebé, ya que esto le da confianza, seguridad y lo tranquiliza sabiendo que su vida no es un constante sobresalto de actividades sin ningún tipo de orden.