Posts Tagged ‘trabajo’

Ideas para una buena zona de trabajo en la casa

Viernes, Febrero 20th, 2009

Llega marzo, se acaban las vacaciones, los niños vuelven al colegio y los padres al trabajo. Empiezan las tareas, los trabajos de los hijos, el informe atrasado que no alcanzamos a terminar en la oficina. Es entonces cuando surge la necesidad de inventar o decorar un escritorio.

El primer paso es encontrar el sitio ideal en donde se instalará una mesa de estudio o trabajo que cumpla con las funciones que queremos. Luego debes considerar  que una silla cuyo destino será completar una habitación de ambiente laboral, debe cumplir una función más práctica que decorativa. Teniendo en cuenta las horas que tú o tus hijos pasarán en la misma postura, lo mejor es optar por un modelo completamente anatómico que ayude a mantener una postura correcta de la columna vertebral. En cuanto a la mesa,  lo mejor es que ésta sea amplia y capaz de albergar  gran cantidad de papeles, libros, cuadernos y apuntes varios.

Lo otro que deberás cuidar es la iluminación, la cual ojalá sea natural. De lo contrario será perfecto si combinas un punto de luz indirecta en el techo y una lámpara de escritorio. Si además de todo esto también estás pensando en cambiar el color de las paredes, inclínate por los tonos fríos porque estos ayudan a mejorar la concentración.  El azul, verde y celeste están entre los más recomendados por los especialistas.

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Trabajo y Familia

Martes, Octubre 28th, 2008

Madres y padres se están incorporando de manera igualitaria al mundo del trabajo, especialmente en las generaciones jóvenes. Y ambos, cada vez más, aspiran a equilibrar su vida familiar y profesional.  Pareciera que el tiempo  se hace cada vez más escaso tanto para cumplir con la carga laboral como para disfrutar del tiempo en familia.

Pero, ¿cómo lograr una armonía entre las dos partes? ¿Qué hacer para no sentir que estamos ausentándonos en nuestra casa y a la vez que estamos ejerciendo un buen rol como profesional? Para resolver esta disyuntiva, es clave aprender a mejorar el equilibrio entre estos ámbitos y establecer límites para permitir un desarrollo armónico de ambos aspectos. Si tienes algún consejo, te invitamos que lo compartas  con nuestras mamás.

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